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Riso marrone

Il riso è molto digestibile, offre una buona fonte d'energia, fa bene alla flora intestinale ed è anche molto saporito.


  Author: TheWorld | 6. November 2009 | Difficulty : 1 / 5 |  
 
  Persons : 0 | Preparing: 45 min | Making: 5 min | Cleaning: 2 min
 
1.
 

Preparate il riso marrone.

 
 
2.
 

Versatelo in un bicchiere.

Io ho usato un bicchiere di 2 dcl.

 
 
3.
 

Dopodiché versate il riso dal bicchiere nella pentola.

Il bicchiere si usa per la misura.

 
 
4.
 

Ora versate dell'acqua nello stesso bicchiere.

Fino all'orlo.

 
 
5.
 

E versatela nella pentola col riso marrone.

Ripetete il processo tre volte.

Cioè, un bicchiere di riso e quattro bicchieri d'acqua.

 
 
6.
 

Mettete la pentola sulla piastra di cottura a media temperatura.

 
 
7.
 

Ora aspettate per circa 40 minuti.

 
 
8.
 

Se per caso tutta l'acqua evapora, potete tranquillamente versarne altra.

 
 
9.
 

Aggiungete un paio di pizzichi di sale.

 
 
10.
 

E un paio di pizzichi del mix di spezie Vegeta.

 
 
11.
 

Mescolate per qualche secondo.

 
 
12.
 

Poi prendete un pò di riso con una forchetta e provatelo.

 
 
13.
 

Se il riso è soffice e delizioso, allora avete finito.

Nel caso contrario potete aggiungere un altro pò d'acqua e cucinarlo per un altro paio di minuti.

E buon appetito.

 
   
 
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